Төрсний дараах эхний 6 долоо хоногийн сэргэлт
Биеийн эдгэрэлт, цус алдалт, оёдол, ядаргаа — юу хэвийн, юу биш вэ.
Төрсний дараах цус алдалт (лохиа) 2–6 долоо хоног үргэлжилж, аажмаар цайрдаг.
Оёдол 1–2 долоо хоногт эдгэж эхэлдэг. Цэвэр, хуурай байлгах нь хамгийн чухал.
Ядаргаа, сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл эхний 2 долоо хоногт түгээмэл. 2 долоо хоногоос хэтэрвэл дэмжлэг хэрэгтэй.
Яг одоо юу хийх вэ?
- Өдөрт 1–2 удаа хэвтэж амар, гэрийн ажлыг хойшлуул.
- Ус, төмөр, уураг ихтэй хоол тогтмол ууж ид.
- Өвдөлт намдаах эмээ эмчийн зөвлөсний дагуу тогтмол цагт уу.
Хэзээ тусламж авах вэ?
- Цус алдалт нэг цагт нэг зузаан хэрэглэлийг дүүргэхээр их бол.
- 38°C-аас дээш халуурах, муухай үнэртэй ялгадас гарах.
- Хөлний нэг тал улайж, хавдаж, өвдвөл — даруй яаралтай тусламж.
Эх сурвалж
- NHS — Your body after the birth — Төрсний дараах эдгэрэлт
- ACOG — Postpartum care — Америкийн Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллеж
Сүүлд хянасан: 2026.01.28